Jangan Kurang Makan! Ini Pola Makan yang Baik Untuk Ibu Menyusui
Saat sedang masa menyusui, seorang ibu harus bisa memenuhi asupan untuk dirinya dan si bayi. Sehingga sering kali ibu merasa […]
Mudah Cemas? Ini Obat Anxiety Gangguan Kecemasan Menurut dr. Zaidul Akbar
Semua orang pasti pernah mengalami rasa cemas, termasuk kamu. Hal tersebut adalah hal yang lumrah, namun hati-hati jika timbul rasa
Cara Efektif Menaikkan Berat Badan
Tidak semua orang menginginkan tubuh kurus dan langsing. Ada di antara kamu pasti ingin tahu cara menaikkan berat badan. Banyak
Cara Mengatasi Keringat Berlebihan
Keringat berlebihan dapat membuat seseorang merasa terganggu, serta bisa mengurangi tingkat percaya diri. Kondisi ini ternyata bisa menjadi tanda adanya
Perlengkapan yang Harus Dibawa Saat New Normal
Memasuki era new normal dalam masa pandemi COVID-19, mau tidak mau kamu harus mempersiapkan diri. Selama vaksin belum ditemukan, artinya
8 Manfaat Olahraga di Luar Ruangan
Di era seperti saat ini banyak sekali masyarakat yang memiliki rutinitas super tinggi di dalam ruangan, sehingga jarang sekali dari